Sada's Blog – ब्लॉग

Soul's expressions – आत्मा भाव

Psicologia do Yoga – योग मनोविज्ञान November 26, 2012

Emoções são contagiosas.

… Grande parte do nosso sofrimento não provém de nossos próprios problemas, mas sim dos problemas que absorvemos dos outros que nos cercam.”

“Há pessoas que olham para você de forma crítica … e estas despertam e fazem aflorar suas piores características, as piores partes de você;

… E há pessoas, por outro lado, que olham para você com um olhar amoroso, despertando e fazendo aflorar suas maiores qualidades.”

Mas … de onde provém o sofrimento?

“Existem 3 causas possíveis 3 fontes de sofrimento: Karmas (passado), a natureza (o clima, temperatura, influências externas) e a mente.”

Assim …

“Aprenda a transformar sua percepção.

“Mude da percepção crítica para a percepção do amor

Não causar sofrimento aos outros e a si mesmo: isso é inteligência.”

E … como evitar o sofrimento?

Algumas dicas …

– “Seja amigo daqueles que são mais felizes que você.”

– “Praticar a atenção plena

– “Esteja receptivo a emoções positivas e livre-se das negativas o mais rápido possível.”

– “Não se compare!”

– “Aceite o que a vida te traz.”

– “Conecte-se com sua paz interior.”

– “Lembre-se sempre: qualquer momento da sua vida é sagrado!”

– “Qualidades positivas são expressões de nossa consciência divina: descubra qualidades positivas em você e as pratique diariamente.”

Expansão é vida!”

… Pratique!

*Trecho extraído de anotações feitas durante uma aula mais que especial com  Uma Krishnamurti  (médica psiquiatra, professora de Yoga, bailarina de dança clássica indiana e palestrante internacional)
 

Transforme a vida numa dança! – नृत्य October 30, 2012

Filed under: Dança,Inspirações,Mestres,Osho,Spirituality — Sada @ 8:46 pm

“Não procure por um propósito na vida

 Viva!

… E viva totalmente!

Não seja sério e grave …

…  Transforme a vida numa dança!

Dance – como as ondas no mar!

Desabroche – como as flores na primavera!

Cante – como os pássaros fazem continuamente!

E sem propósito, sem nenhuma razão; então o propósito está lá, e todo o mistério é desvendado.

Uma história:

O famoso físico Rocky Tonsky uma vez perguntou a um estudante:
Qual é o propósito da vida? Qual é o seu significado?
O estudante hesitou e gaguejou, tentando lembrar-se, e disse: Ontem eu sabia, mas agora parece que esqueci.
Rocky Tonsky olhou para o céu e gritou: Deus do céu!
O único homem que sabia e agora ele se esqueceu!”

Osho

 

Divinas portas … February 22, 2011


” A dança e o riso são as melhores portas, as mais naturais, as mais facilmente acessíveis para entrarmos no estado de ‘não-mente’.

Se você realmente dançar, o pensamento para … todas as fronteiras, todas as divisões desaparecem. Você nem mesmo sabe onde seu corpo termina e onde a existência começa …

Você se dissolve na existência e a existência se dissolve em você.

E, se você estiver realmente dançando – não controlando a dança, mas deixando que ela o conduza – se você estiver possuído pela dança, o pensamento pára … ”

” … Desaparecendo na dança, relaxando no silêncio e na tranqüilidade …

… é meditação … ”

” Esqueça do dançarino, o centro do ego, e torne-se a dança! … Dance profundamente …  esquece completamente que você está dançando … comece a sentir que você é a dança.”

“… Quando a divisão desaparecer, isso se torna uma meditação …”

“Dançando com alegria se pode tocar as estrelas mais longínquas, se pode conhecer o próprio segredo da vida.”

” … O mesmo acontece com o riso. Se você for possuído pelo riso, o pensamento para …

O riso pode ser uma bela introdução ao estado de ‘não-pensamento‘, de ‘não mente’.”


“Toda vez que tiver uma chance, ria de você mesmo!”


“Libere a sabedoria do corpo! … Libere-a!”

“Um pouco de loucura e de excentricidade só faz bem!”


“Cada vez que percebemos algo da verdade, há uma DANÇA no coração. O coração é o único testemunho da verdade. E ele não pode testemunhar através de palavras. O coração pode testemunhar à sua própria maneira: através do AMOR, através da dança, através da música-não verbalmente. Ele fala, mas não fala com a linguagem e a lógica”.


“Sentir é a linguagem! Grego, Árabe ou Sânscrito não servirão … A linguagem divina tem sua origem no coração. Sentir é a linguagem!”


“Todas as meditações são maneiras sutis para torná-lo embriagado pelo divino.”

Seja um beberrão, inebriado com a vida, com o vinho da existência. Não permaneça sóbrio. Uma pessoa sóbria está morta. Beba o vinho da vida. Ele possui tanta poesia, tanto amor e tanto sabor… Você pode trazer a primavera a qualquer momento … Apenas chame a primavera e deixe que o sol, o vento e a chuva penetrem em você.”


“A vida é a única verdade que há … permita a si mesmo ser “possuido” por ela em todas as suas formas, cores, dimensões e notas musicais. Se você puder realizar esse ato tão simples … É simples porque é apenas uma questão de deixar fluir … Não empurre o rio … deixe que ele o leve ao oceano. Ele já está a caminho … Relaxe … Não crie nenhuma tensão … não crie nenhuma divisão entre matéria e espirito. A existência é única, a matéria e o espirito são simplesmente dois lados da mesma moeda. Relaxe, e vá fluindo com o rio.”


Osho